2017年12月15日

真皮から肌力をUPさせる♪コラーゲンプチペドで美肌に(*^-^*)

肌のハリ不足は年齢を重ねてくるとすごく気になってきます。

しかも冬になると更に肌も乾燥するし・・・・。

化粧品でどうにかならないかな??

と考えてしまいますが・・・・。

化粧品で成分が浸透するのは、『角質層』までなんだそうです。

どんなに頑張っても真皮までは届きません。


真皮の中にある線維芽細胞が

コラーゲンやエラスチンやヒアルロン酸を作り出してくれます。

この細胞が活発に働いてくれたら、肌のターンオーバーも活性化され

コラーゲンやエラスチンやヒアルロン酸もたくさん作られて

ハリのある若い肌になるんだけど・・・・。


線維芽細胞を活性化させるためにプラセンタに含まれている

FGFも効果的ですが、コラーゲンペプチドも線維芽細胞を元気にして

くれるために活躍してくれるそうです。



コラーゲンを食べても、コラーゲンは増えないと言われていましたが、

最近、コラーゲンが分解されてペプチドと言われる状態になると

そのまま体内に吸収されることが分かったそうです。


コラーゲンの分子って大きいので、

コラーゲンのままでは吸収ができません。

コラーゲンを低分子化したものがコラーゲンプチペドです。


コラーゲンペプチドが小腸から血管に流れ込み、

血液から体のいろいろな器官へと運ばれていきます。

その時に、線維芽細胞に

コラーゲンをつくる指示を出すようになるそうです。


コラーゲンプチペドを効率よく飲むには、

魚由来より豚由来コラーゲンプチペドを選びビタミンCも

一緒にとることがおススメです。

摂るタイミングは、成長ホルモンが盛んに分泌される時間にあうように

寝る2時間前くらいに飲むことで効果がUPします。

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posted by みぃ at 22:44| Comment(0) | 美容・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月09日

初期虫歯を治すガム!?ガムを噛んで美容効果も♪


ガムをよく噛んでますか?? 

普段何気なく食べている『ガム』だけど、

ガムを噛むことで健康につながる効果や美容効果が

あったりととってもウレシイ効果があります。


口臭予防・禁煙効果・噛む筋肉を鍛えて小顔効果

ガムを噛んで満腹中枢を刺激して食事量を減らすダイエットだったり。

でも、ガムをなんでも噛めばいいわけではなさそうです。


『POs-Caポスカ』というガムが、歯にとってもいいそうです。


虫歯の予防だけでなく初期虫歯も治してしまうというから

すごいですね。



口の中って、普段は中性に保たれているですが、

ごはんやお菓子を食べると酸性になるそうです。

この酸性の状態が、歯にはよくなくて、

歯が酸性になることで、カルシウムやミネラルが、

溶け出してしまいます。この状態が初期虫歯と呼ばれます。


ポスカがなぜ初期虫歯にきくの??と思いきや・・・。

なんと、酸性になって歯から失われたカルシウムに、

直接カルシウムを補給することができるそうです。


このガムには、浸透しやすいカルシウム成分(POs-Ca)

を配合しています。

初期むし歯を再結晶化する働きをするため

丈夫な歯を保つことができます。


こんなにすごいガムがあるんですね。

歯にいいガムをかんで、美容と健康にきくなら一石二鳥です。


気を付けたいのは・・・・

長時間ガムをかみ続けてしまうと

咀嚼筋を疲労させ首にも負担をかけることに・・・・。


わかりやすい体への弊害では、こめかみ部分の頭痛があります。


これって

側頭筋が疲労・硬化することに起因することが多いです。


歯科医が薦めるガムの噛む時間は、10-20分だそうです。


ポスカは食後の酸性になった口を中性にもどしてくれ

更にカルシウムを補給してくれる働きがありますので

食後にかむといいですよ。

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posted by みぃ at 16:33| Comment(0) | お気に入りの商品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月07日

ヤフーメールに不正ログイン!?深夜にログインアラートが・・・。

つい最近、とっても怖かったことがありました。

深夜にメールの着信音がなったので、気になってメールを

確認すると・・・・・・。


ヤフーからのメールでした。

内容を確認してみると、目を疑うような内容が・・・・。


キャプチャoo.PNG


これは、ログインアラートです。

ヤフーアカウントにログインするときに、

いつもと違う端末からログインがあった場合にお知らせがきます。

午前3時31分、もちろん私は眠っています。

しかも、よく見るとIPアドレスが中華人民共和国になってます。


心当たりがないログイン、利用だった場合は、

『ログイン履歴』と『登録情報』に心当たりがない情報がないか

確認するように

そして、心当たりがない情報があった場合は、

パスワードを変更してくださいとメールに記載されていました。


慌てて寝ぼけつつもヤフーIDにログインして、

パスワードを変更しましたよ~~。も~心臓バクバクでした。

このヤフーIDは、捨てアドだったので・・・・。

特にクレジットカードの登録や大事なメールもなかったので

なんの被害もなくてよかったのですが・・・・。

なんでパスワードが??と思うと怖くて・・・・。


次の日、もっとセキュリティーを強くするために、

ワンタイムパスワードの設定もしておきました。


パスワードの使いまわしが危険といいますが・・・。

こんなことがあると、ほんとそう思います。

本当にこんなことが起こりえるんですね。

パスワードの管理を簡単に

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posted by みぃ at 22:47| Comment(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月03日

敏感肌の人必見!!スキンケアの注意点☆

年齢を重ねてくると気になってくるのが肌の乾燥です。

30代後半から深刻化してくるみたいですが・・・。

40代の肌は、ほとんどが乾燥肌と言われています。

肌の乾燥は、いろんなトラブルの元となり、

肌の老化も促進させてしまいます。


これを、予防するのには『水分』と『油分』の補給が必要となります。


敏感肌の人は、刺激を感じやすい成分は控えてくださいね。

肌は乾燥すると、刺激をとても感じやすくなってしまいます。


『アルコール』や『合成香料』は、

種類や配合量によっては、刺激になるので

敏感肌の人は、必ずパッチテストをした方がいいですよ。


そして、基礎化粧品は、各メーカーが推奨した適量または、

やや多めを使用するようにしましょう。

少なすぎてしまうと、化粧品本来の機能や効果が半減してしまいます。


さらに、目元や口元は皮脂腺が少ないので、

とっても乾燥が深刻化しやすい部分。

肌の中でも特に乾燥しやすい部分なので

美容液は重ねづけがおススメです。


『水分』と『油分』が共に少ない肌状態では、化粧品で『油分』を

たっぷりと補給する必要があります。


敏感肌の人が、化粧品の効果を最大限に引き出すためには、

最後は必ずクリームを使って、

油分のベールで水分蒸発を防ぎましょう

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ラベル:敏感肌 老化
posted by みぃ at 14:09| Comment(0) | 美容・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月23日

プラセンタで美肌に♪真皮にある線維芽細胞を活性化させよう☆

よく家の中の整理をしていて、

アルバムが目に入り、懐かしくて見入ってしまうことあります。

私には、年子の息子たちが三人いますが、

ちっやいころの可愛さにうっとり。。。キュンキュンしてました。

そして・・・・。私も若いっ。

自分では、全然変わっていない勢いなんだけど・・・

写真を見るとまるわかりですね。

肌のハリや弾力が、今とはぜんぜん違うんだなぁと

実感してしまいました。


肌のハリや弾力のもとを作り出すコラーゲンやエラスチン

ヒアルロン酸は『線維芽細胞』で作り出されます。


線維芽細胞は、皮膚の真皮にある細胞です。

この線維芽細胞が活発に働いてくれると、

ハリと弾力のあるある若々しい肌になるんです。


この線維芽細胞、活性化させたいですねー。

FGFやEGFって聞いたことありますか??

このFGFやEGFって成長因子の一種ですが、

成長因子は細胞増殖因子と呼ばれていて、細胞分裂を促す働きがあります。


FGFは、線維芽細胞増殖因子と呼ばれていて、

肌のハリや弾力を保つ真皮層で重要な役割をします。



EGFは、上皮細胞増殖因子と呼ばれていて、

肌本来の再生力をを取り戻し、ターンオーバーの衰えを改善していきます。


サプリメントで、繊維芽細胞を活性化させたいんだったら

プラセンタが手軽に活躍してくれます。

プラセンタに含まれている成分の

線維芽細胞増殖因子によって線維芽細胞が復活すると、

真皮を構成するコラーゲンやエラスチン・ヒアルロン酸が

産生されるので肌は再びハリを取り戻していきます。



体の内側から効くプラセンタで線維芽細胞を元気にしましょう。

>>【プラセンタ】







posted by みぃ at 16:48| Comment(0) | 美容・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする